Respira

Nesta altura da tua vida, respira bem. Inspira, expira, sente os pulmões a encher de ar e a esvaziarem. Sente o corpo a ir na respiração. Os pés inertes a esperarem pelo oxigénio. As pernas a descansarem depois de um dia árduo. Os braços ao lado do corpo imobilizados. A cabeça, essa, ocupa com números, não penses em nada senão em números. Conta de 2024 até 124. De preferência começa com os números pares e depois fazes o exercício igual para os impares. 2024, 2022, 2020....depois 2023, 2021, 2019.... concentrate-te e respira. Nesta altura da tua vida, respira bem.